batido de fresas, té verde y moras

BATIDOS
Ingredientes:

• ½ taza de moras (75 g)
• ½ taza de fresas (75 g)
• ½ taza de té verde (125 ml)
• 1 taza de yogur natural (200 g)
• 2 cucharadas de linaza en polvo (20 g)
• 5 cubitos de hielo
• 1 cucharada de miel (25 g)

Instrucciones

• Lava bien las fresas y las moras y corta por la mitad.
• Coloca en el vaso de la licuadora junto al yogur, la linaza, la miel y el hielo.
• Procesa hasta obtener una crema homogénea.